Erlebe Dich lebendig und authentisch, indem du die Wahrheit sagst!
Radical Honesty hilft dir auf direkte Art zu kommunizieren und so mehr Lebendigkeit, Verbundenheit und innere Klarheit zu erleben.
In diesem 3h Intro-Abend lernst du Radical Honesty Grundlagen kennen und kannst erste Schritte in offener und authentischer Kommunikation unternehmen. Du lernst auf eine Art und Weise zu sprechen, die dir hilft in direkten Kontakt mit deinem Gegenüber zu kommen und dich dadurch lebendiger und freier zu fühlen.
Der Workshop inkludiert Theorie, Übungen in der Gruppe sowie Zeit für Fragen und Austausch.
Freitag 30. September / 18:00 – 21:00
Online via Zoom
Radical Honesty ist für dich, wenn du:
- Lebendiger und präsenter sein willst
- Mehr Klarheit und Verbindung erleben möchtest
- Wut-Energie zulassen und konstruktiv nutzen willst
- Schuld, Scham und Traurigkeit loslassen möchtest
- Dich von Stress, Leistungsdruck, und Rollenerwartungen befreien willst
- Deine Bedürfnisse wahrnehmen und kommunizieren möchtest
- Deine Ängste lösen und dein Leben kreativ gestalten willst
Radical Honesty Grundlagen:
Folgende RH Grundkonzepte lernst du im Intro-Abend kennen:
- Warum wir Angst haben: Das Leben ist Empfindungs- management
- Kommunikation, die Beziehung herstellt statt kontrolliert
- Radical Honesty als Sprachyoga und Erfahrungsraum
- Die Drei Ebenen der Wahrheit
- Das Gefühls-Emoji: von Wut und Wertschätzung
- Der 2 1/2 Minuten Gefühlsorgasmus
- Unterscheidung zwischen Wahrnehmung und Vorstellung
- Freisetzen von gebundener und unterdrückter Lebensenergie
- Completion Talks: Wieso sollte ich mit meinen Eltern reden?
Fragen die beantwortet werden…
- Was ist Radical Honesty? Wo kommt es her und wofür dient es?
- Ist es gut Wut auszudrücken? bzw. Was ist der Unterschied zwischen “Radical” und “Brutal” Honesty?
- Wie können durch ehrliche Kommunikation meine Gefühle frei werden und mein Kopf zur Ruhe kommen?
- Wie kann ich ehrlich sein ohne Streits und Diskussionen zu entfachen?
- Wie unterscheidet sich Radical Honesty von GFK, Ehrliches Mitteilen, Authentic Relating oder Circling?
… und natürlich deine persönlichen Fragen. 😉
Ablauf
- Kurze Meditation zum Ankommen
- Gruppenübungen
- Theorieblöcke
- Austausch und Fragen in der Gruppe
Anmeldung & Bezahlung
Bitte verwende dieses Formular um dich anzumelden:
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mit Banküberweisung
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Name: Sean Grünböck
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oder Stripe (Kreditkarte etc.)
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Noch Fragen?
Wenn du Fragen hast, kannst du mich gerne kontaktieren:
+436502424022 (WhatsApp / TM / Signal) bzw. me@seanspeak.net
oder komm in die Telegram Gruppe (Radical Honesty mit Sean) und frag dort. 😉
Sean Green
Als Radical Honesty Trainer Candidate, Coach, Musiker und Meditationslehrer möchte ich dich darin unterstützen mehr Lebendigkeit, Freude, Verbindung und Frieden zu erleben, indem du dich authentisch und wahrhaftig zeigst, ehrlich kommunizierst und JA zu deinen Gefühlen und deiner Lebensenergie sagst.
Meine 20+ Jahre auf dem Weg der inneren Erkenntnis, eine Vielzahl von Coaching und Therapie-Ausbildungen sowie die schönen und auch herausfordernden Zeiten als dreifacher Vater haben mir eine stabile Grundlage gegeben um in allen möglichen Situationen präsent und ruhig zu bleiben und dich klar und gelassen zu begleiten zu können.
Meine Tätigkeit als Musiker und Tänzer haben mich darin geschult Gefühle zuzulassen, zu zeigen und auch zu transformieren.
Und durch mein wuseliges und bewegtes Familienleben (mit meiner italienischen Großmutter) fühle ich mich quicklebendig und super wohl in Gruppen, auch wenn’s mal hektisch zugehen sollte…
Sean
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